La course à pied au Québec

Tout le Québec

Envie de faire une course, Trouvez la vôtre!
Deux sites qui exposent toutes les courses au Québec

Courir.org Tout le Québec

courir.org/evenements/
Pour une liste très exhaustive des compétitions à venir!
La mission de Courir.org est de rassembler en un seul endroit l’ensemble des informations utiles pour les coureurs débutants ou chevronnés et des bienfaits de la course à pied.
Courir.org, c’est également l’infolettre «Courir à Montréal» publiée gratuitement chaque mois. Visitez-nous pour vous inscrire à notre liste d’envoi qui compte déjà plus de 5 000 abonnés.
Iskio Destination Course Tout le Québec

www.iskio.ca
LE site spécialisé sur les compétitions de course à pied au Québec. Toutes les courses et tous les circuits listés par dates, locations, distance de votre domicile, distance et type de course...

Courses partenaires La Clinique du Coureur

Venir courir avec La Clinique Du Coureur!

Jogger ou marcher pour donner Région de Victoriaville

www.facebook.com/JoggerPourDonner
coursebad@hotmail.com


Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le mercredi 30 avril 2014
Cette activité est organisée par les BELLES ACTIVES DEMOISELLES « BAD » et se déroulera à partir du stationnement du Réservoir Beaudet (Lac Bulstrode) à Victoriaville.
Coupe Dix-30 Région Rive-sud de Montréal

coupedix30@hotmail.com
www.coupedix30.com

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le dimanche 4 mai 2014
La Coupe Dix-30 est de retour en 2014 avec 6 étapes enlevantes dispersées sur la rive-sud de Montréal. Cette étape-ci se déroulera au Parc de la Cité de Longueuil.
Trail Valcartier Région de Québec

www.trailvalcartier.com/
418-844-5000 poste 3923
yves.st-louis@forces.gc.ca

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le samedi 10 mai 2014
Première course en TRAIL de la saison!
Venez commencer l’année du bon pied dans les TRAILS du Centre Myriam Bédard, à Valcartier.
Au programme : 5km, 10km, + 500m et 1km pour enfants.
Sentier Urbain Région de Québec

info@horizon5.ca
www.vertleraid.ca

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le dimanche 18 mai 2014, venez vous dégourdir sur le sentier linéaire de la Rivière St-Charles. Au programme, 5 et 10 km et une courses pour les enfants
Course Trail École Montagnac Région de Québec

www.montagnac.csdps.qc.ca/

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le mercredi 28 mai 2014
Course pour les élèves de l'école Montagnac sur le parcours du Trail La Clinique Du Coureur. Journée de plaisir pour les petits!
Défi Entreprises Québec Région de Québec

Daniel Riou
daniel@defientreprises.com
(418) 266-3771

www.defientreprises.com

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le dimanche 1er juin 2014, qui sera couronnée l'entreprise la plus en forme à Québec, est-ce la vôtre? Qui aura le plus haut taux de participation? Nouveauté cette année : l'évènement aura lieu à Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier.
Trail La Clinique Du Coureur Région de Québec

info@lacliniqueducoureur.com
therunningclinic.ca/trail

Course officielle de La Clinique Du Coureur
Le samedi 7 juin 2014. C'est le début d'une belle tradition, La Clinique Du Coureur vous offre une initation au trail à Lac Beauport! 5 et 10km et une superbe course de 1km pour les enfants.
Défi Entreprises Montréal Région de Montréal

Daniel Riou
daniel@defientreprises.com
(418) 266-3771

www.defientreprises.com

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le dimanche 8 juin 2014, qui sera couronnée l'entreprise la plus en forme à Montréal, est-ce la vôtre? Qui aura le plus haut taux de participation?
Tour du Lac Brome Région de l'Estrie

jean.joly@jolywood.com
T: 514-387-0404
www.tourdulacbrome.com

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Samedi et dimanche 14 et 15 juin 2014. Le Tour du Lac Brome Merrell est, depuis trente ans déjà, une des belles traditions au Québec en course à pied.
Défi Beauceron Région de la Beauce

defibeauceron@courirlabeauce.com
www.defibeauceron.com

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le samedi 21 juin 2014. Pour une quatrième année consécutive, la municipalité de Saint-Prosper accueillera le Défi Beauceron. Cette compétition amicale, 2ième étape du Circuit CLB, comporte quatre épreuves de course à pied (21.1, 10, 5, 2 km) et une de marche (5 km). Les participants des différentes épreuves emprunteront des routes reconnues pour leur beauté naturelle et découvriront les charmes de la région de la Beauce.
Coupe Dix-30 Région Rive-sud de Montréal

coupedix30@hotmail.com
www.coupedix30.com

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le mercredi 2 juillet 2014
La Coupe Dix-30 est de retour en 2014 avec 6 étapes enlevantes dispersées sur la rive-sud de Montréal. Cette étape-ci se déroulera au Parc Michel Chartrand de Longueuil
Course du grand Lévis Desjardins Région de Québec

info@coursegrandlevis.com
www.coursegrandlevis.com

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le vendredi soir 4 juillet 2014, venez vous délier les jambes sur un parcours magnifique longeant le fleuve et vous offrant une superbe vue de la ville de Québec. Aussi, amenez vos enfants pour un 2 km de pur plaisir.
Québec Méga-Trail Région de Québec

info@horizon5.ca
www.qmtrail.com/

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le samedi 12 juillet 2014, le Mont Sainte-Anne vous accueille sur son incroyable terrain de jeu! Le Québec Mega Trail vous en mettra plein la vue et plein les pattes ! Des courses pour tous les niveaux dans un environnement pittoresque. Aussi, petit trail pour les jeunes. Un événement familial à mettre à l'agenda!
Course de la Traversée Région du Lac-St-Jean

b3girard@gmail.com
bit.ly/1pmW8pl

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le dimanche 20 juillet 2014
Au coeur des festivités entourant la Traversée Internationale du Lac St-Jean, des épreuves de 1,5km (petits) à 10km pour tous.
Coupe Dix-30 Région Rive-sud de Montréal

coupedix30@hotmail.com
www.coupedix30.com

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le mardi 5 août 2014
La Coupe Dix-30 est de retour en 2014 avec 6 étapes enlevantes dispersées sur la rive-sud de Montréal. Cette étape-ci se déroulera au Quartier Dix30 de Brossard.
Coupe Dix-30 Région Rive-sud de Montréal

coupedix30@hotmail.com
www.coupedix30.com

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le dimanche 7 septembre 2014
La Coupe Dix-30 est de retour en 2014 avec 6 étapes enlevantes dispersées sur la rive-sud de Montréal. Cette étape-ci se déroulera au Parc Pierre Laporte de Boucherville.
Demi marathon Côte de beaupré Région de Québec

Côte de Beaupré

demimarathoncotebeaupre.com/informations-generales/

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le dimanche 7 Septembre 2014, la côte de Beaupré vous attend!
-Probablement le plus joli parcours de la région de Québec pour un 5-10 ou 21.1 km.
Un super parcours pour les jeunes La Clinique Du Coureur. Ambiance familiale extraordinaire!
UT Harricana The North Face Région de Charlevoix

info@xc-harricana.com
harricana.info

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le samedi 13 septembre 2014, vivez l’expérience ultime de trail running dans Charlevoix. 5-10-28-65-80 km de pur plaisir. Aussi une course de 1 km pour les enfants : le mini-marathon La Clinique du coureur.
10 km Université Laval Région de Québec

www.ccp.sas.ulaval.ca

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le dimanche 14 septembre 2014, venez faire un 10km rapide! Pour vos jeunes, le mini-marathon la Clinique Du Coureur. Un succès familial assuré!
Demi-Marathon de Granby Région de l'Estrie

info@dmg.ca
www.demimarathondegranby.com/

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le dimanche 14 septembre 2014, Granby vous accueille pour son demi-marathon annuel dans une atmosphère festive. Voyez en direct sur le site web la diffusion du départ/arrivée de la course.
Tour du Massif des Falaises Région des Laurentides

crpf@parcdesfalaises.ca
bit.ly/1c3cvUX

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le samedi 20 septembre 2014, Le CRPF vous invite à la cinquième édition de son événement annuel le Tour du massif des falaises 2014. La plupart des sentiers empruntés se trouvent dans la réserve naturelle Alfred-Kelly.
Trail Du Saguenay Chicoutimi
info@horizon5.ca
www.vertleraid.ca/traildusaguenay

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le 5 octobre prochain dans les sentiers uniques du Parc de la rivière-du-moulin, situé en plein cœur de la ville de Chicoutimi. Avec des trajets de 1km (pour les enfants), de 5, et 10 KM, cette course se veut être accessible à tous. Les différents parcours de ce boisé urbain permettront de combler tous les passionnés jusqu’aux coureurs les plus ardents !
Coupe Dix-30 Région Rive-sud de Montréal

coupedix30@hotmail.com
www.coupedix30.com

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le dimanche 5 octobre 2014
La Coupe Dix-30 est de retour en 2014 avec 6 étapes enlevantes dispersées sur la rive-sud de Montréal. Cette étape-ci se déroulera au Parc Michel Chartrand de Longueuil
Relais de la Tribu Régions de Montréal / Trois-Rivières / Québec

flalonde@desequilibres.org
relais.desequilibres.org/

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Les 11-12 octobre 2014. Pour une cinquième édition, les coureurs qui désirent relever un défi hors du commun sont invités à monter une équipe de 5 à 8 personnes pour chacune des catégories et prendre part au Relais de la Tribu ! 250 km en relais de 5 ou 10 km vous feront cheminer de Montréal à Québec, par le biais du Chemin du Roy.
Course Les Aspirants Région de Lanaudière

courselesaspirants.wordpress.com/
CourseLesAspirants@gmail.com


Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le samedi 12 octobre 2014, participez à la 2ième édition de cette course dans le cadre enchanteur du Parc de l’Île Lebel à Repentigny. Destinée aux coureurs et aux marcheurs de tout âge, la Course Les Aspirants est l’occasion privilégiée de chausser ses espadrilles avant l’arrivée des grands froids, tout en contribuant à l’avancement d’une cause humanitaire.
Défi Tour du Lac Beauport Région de Québec

www.defitourdulacbeauport.com

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le dimanche 19 octobre 2014, Le Lac Beauport vous attend! Venez Choisir le défi de un, deux ou trois tours de lac, le nom du Défi Tour du lac Beauport n'aura jamais eu plus de sens!
Et pour les petitts , une super course La Clinique Du Coureur!
Les profits de cette course iront au Centre de plein air Le Saisonnier de Lac-Beauport.
Demi-Marathon MEC Région de Montréal

smousseau@mec.ca
evenements.mec.ca/evenement/13247/demi-marathon-mec

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le dimanche 19 octobre 2014
Venez profitez de l'automne sur un nouveau parcours unique, proposé par MEC Montréal et MEC Longueuil.
L'évènement aura lieu au Parc des Ateliers à Chambly.
Coupe Dix-30 Région Rive-sud de Montréal

coupedix30@hotmail.com
www.coupedix30.com

Partenaire officiel de la Clinique Du Coureur
Le dimanche 26 octobre 2014
La Coupe Dix-30 est de retour en 2014 avec 6 étapes enlevantes dispersées sur la rive-sud de Montréal. Cette dernière manche se déroulera à partir de la Polyvalente Ozias-Leduc du Mont Saint-Hilaire.

Compétitions de course à pied

Autres courses intéressantes au Québec, de 1km au Marathon, pour tous les âges.

Ruée des Jarrets Région de la Beauce

Jean-Francois Bourque, 418 774-6147
www.larueedesjarrets.com/
larueedesjarrets@courirlabeauce.com
Le 9 août 2014. La Ruée des Jarrets, une course présentée à Notre-Dame-des-Pins, offre aux coureurs et marcheurs des trajets de 2, 5 et 10 kilomètres. Tous les trajets de La Ruée des Jarrets, 3ième étape du Circuit CLB, empruntent le magnifique pont couvert et la piste cyclable des Jarrets Noirs. Un parcours splendide et sécuritaire où vous pourrez faire votre meilleur temps de la saison (ou peut-être à vie!).
Le XC de la Vallée Région de Québec

jfortier@horizon5.ca
www.xcvallee.com
Le 15-16-17 août 2014, Le XC de la VALLÉE est une fabuleuse course de trail running à travers l'un des plus beaux paysages québécois; la Vallée Bras du Nord. Des épreuves uniques comme le 10 km de nuit ou le Trans Vallée, vous permettrons de vivre une expérience de course en forêt incomparable. Que vous soyez un athlète aguérri ou un novice, il y a un format pour vous!
Le circuit des couleurs Région de Québec

www.circuitdescouleurs.com
Circuit offrant 10 compétitions de cross country pour coureurs de tous les niveaux. Un automne de course dans les beaux parcours que nous offre le Québec.
Circuit CLB Région de la Beauce

www.circuitclb.com
Participez au Circuit CLB, un circuit de course à pied de haute qualité présenté par Courir la Beauce. Nos événements, répartis tout au long de l'année, offrent aux adultes des distances de 5 km et plus et offrent aux enfants des trajets de 2 km conçus spécialement pour eux. Les courses du Circuit sont sécuritaires, abordables et offrent les mêmes services que les plus grands événements du Québec!
BeauceRUN Région de la Beauce

www.beaucerun.com
Le 11 octobre 2014, les amateurs de course à pied de tous les niveaux pourront fouler les parcours de 2, 5, 10, 21.1 km (demi-marathon) au cœur de la ville de Saint-Georges, le long de la rivière Chaudière. La BeauceRUN, 4ième et dernière étape du Circuit CLB, puise son concept unique dans l’esprit festif et innovateur des beaucerons. La BeauceRUN invite aussi les enfants à venir participer à la course des super-héros.
Trail CLB Région de la Beauce

Détails à venir
Venez participer à la seule course de trail (en sentier) de la région! Plus de détails à venir. Le profit de cet événement seront remis à l’organisme Courir la Beauce.
Défi Montagne FJS Région de Québec

fondationjeunessestoneham@hotmail.com
defi-montagne-fjs.inscriptionenligne.ca/
Dimanche le 25 mai 2014 à la Station Touristique Stoneham. Seulement 275 inscriptions disponibles, alors faites vite! 3 distances proposées: 1, 5 et 10km. Animation, musique, prix de présence, collation, massage et vente de hot-dogs au profit de la Fondation jeunesse de Stoneham.
Circuit régional des 10 km (Qc) Région de Québec

www.circuitregional10km.com/
Le Circuit régional des 10 km (course sur route) se veut une initiative pour le développement de la course à pied dans la grande région de Québec. Le Circuit présente un calendrier de neuf événements disputés entre avril et octobre.
Circuit COURIR à Québec Région de Québec
www.couriraquebec.com
Le circuit Courir à Québec présente des événements de course et de marche au coeur de la région de Québec.
L'événement phare, le Marathon des Deux Rives SSQ, maintenant classé parmi les ''10 Best City Marathons'' notamment par Runner's World UK, a lieu à la fin août.
Venez Courir à Québec, on vous attend !
Marathon de Montréal Région de Montréal


www.marathondemontreal.com
Le plus gros marathon au Québec, début septembre.
Défi Entreprises Montréal Région de Montréal

Daniel Riou
daniel@defientreprises.com
(418) 266-3771

www.defientreprises.com
Le dimanche 8 juin 2014, qui sera couronnée l'entreprise la plus en forme à Montréal, est-ce la vôtre? Qui aura le plus haut taux de participation?
Circuit Grand Montréal ENDURANCE Région de Montréal

www.circuitendurance.ca
Circuit de course à pied du Grand Montréal Endurance présentant 12 événements de courses populaires (sur route et cross-country).
Challenge IRCM Région de Montréal

Steves.Morin@ircm.qc.ca
www.challengeircm.org
Le Samedi 10 mai 2014. Courses de 1K, 5K, et 10K TRAIL organisées par la Fondation de l'IRCM sur le Mont Royal à Montréal. Tous les profits servent à créer une bourse d'étude pour un étudiant gradué de l'IRCM
Course de la fierté Région de Montréal

info@galopins.org
coursedelafierte.org/
Tél: 514-475 8943
Coureurs et marcheurs de tous niveaux sont invités à participer à cette course de 5 km présentée par Les Galopins - Front Runners Montréal en collaboration avec Fierté Montréal.
Les fonds recueillis par la Course de la Fierté de Montréal seront versées a Gris-Montréal, une organisme communautaire à but non lucratif qui lutte contre l'homophobie et qui intervient directement dans la communauté pour démystifier l'homosexualité et la bisexualité.
Marche et Course de la Mémoire Région de Montréal

www.sortiesbranchees.com/marche-et-course-de-la-memoire-2014
info@alzheimerlaval.org

Diane Tremblay, coordonnatrice
(450) 975-0966
Le dimanche 25 mai 2014, soyez du nombre de coureurs et marcheurs qui prendront le départ à l'école Horizon Jeunesse de Laval pour un 10 km, 5 km ou 1 km au profit de la Société Alzheimer Laval.
Maski-Courons International Région de Lanaudière


www.maskicourons.com/
Évènement de grande histoire dans la course à pied au Québec. Début août. Demi-marathon, 10km, 5 km et autres épreuves sportives (Volleyball de plage, Vélo, Canot/Kayak) disputées aux abords du Lac Maskinongé.
Merrell X Country Fest Région des Laurentides

www.merrell.com/CA/fr/xcountryfest-2013
Le dimanche 13 octobre c'est la deuxième édition du Merrell X Country Fest. 1, 2.5, 5, 10 km de trail et tous les profits seront remis à :Regroupements de partenaires locaux des Laurentides soutenus par Québec en Forme.
Série de course de trail Région de la Mauricie
energiecmb@hotmail.com
Défiez la forêt trifluvienne!
Coureur initié ou aguerri, les parcours de 1, 2, 5 et 10 km du Centre Énergie CMB vous donneront la possibilité de faire ressortir le meilleur de vous-même.La Coupe XC 3r Atmosphère et Salomon de Trois-Rivières est une série de 5 courses, à raison d’une course par mois, débutant le 7 juillet et se concluant avec la grande finale de la saison le 3 novembre 2013.
La série du diable Région de la Mauricie


www.seriedudiable.com
La Série du Diable « Brooks - Le Yéti » se déroule sur 6 étapes, durant tout l'été, Sur le même parcours, le long de la Promenade du Saint-Maurice, à Shawinigan.
Circuit Coupe VO2 Max Région de la Mauricie

www.milpat.ca
10 courses populaires de la grande région de Trois-Rivières.
Coupe Autocar Jeannois Région du Saguenay Lac St-Jean

www.coupeautocarjeannois.com
15 courses populaires sur route au Sagenay Lac St-Jean. Distances variées. Visitez de nouveaux horizons.
Marathon de Rimouski Région du Bas St-Laurent


www.marathonderimouski.ca
Marathon en octobre à Rimouski
Circuit Sports Experts-Pegasus Tout le Québec

www.circuitprovincial.com
13 courses à travers la province de Québec
Les courses en forêt Tout le Québec

www.coursesenforet.com
De la course en forêt à son meilleur!
Circuit Timex Québec Tout le Québec

www.athletisme-quebec.ca/circuit-timex.php
Le circuit Timex fait partie d'une série de courses sur route présentes dans toutes les provinces du Canada.
En 2014, le circuit comptera cinq (5) courses au Québec. Les organisateurs et les coureurs peuvent obtenir plus de renseignements sur cette page.
Sportriple Tout le Québec

www.sportriple.com
Une série de triathlons, duathlons et courses à pied
Raquette Québec Tout le Québec

www.raquettequebec.com
Portail sur la course en raquettes au Québec incluant: calendrier des compétitions de raquettes, coordonnées des détaillants de raquettes de course, clubs d'entraînement.
Ce regroupement vise aussi à uniformiser cette nouvelle discipline en termes de règlements, catégories et matériel permis pendant les courses.
Série 1001 sentiers/ 5 peaks Trans-Canada

5 Peaks Race Headquarters
4636 Hoskins Road
North Vancouver, BC, V7K 2R1

Telephone: 604-988-2320

Courriel:
info@5peaks.com
5 Peaks est la première Enterprise de course en sentiers au Canada. Notre objectif est de procurer une bonne ambiance, un parcours technique, un terrain compétitif, et une expérience incroyable en dehors des routes, tout ca en s'entrainant et en respectant l'environnement.
Avec quatre distances de courses au choix nous garantissons que le terrain est adapté à votre niveau athlétique!
Circuit Timex Trans-Canada

www.timex.ca/fr/Les-preuves-nationales-de-course-s.aspx
10 compétitions dans la province de Québec
Circuit du Canada Trans-Canada

www.canadarunningseries.com
Série canadienne de 10 compétitions de haut calibre incluant le 1/2 marathon "Banque Scotia" de Montréal et le marathon de Toronto
Marathon d'Ottawa Ottawa


www.ncm.ca
Championnat canadien sur marathon, fin mai.
Rock'n'Roll marathon Series États-Unis


runrocknroll.competitor.com/
Une séries de marathons principalement basée aux États-Unis. Le Marathon de Montréal en fera partie à partir de 2012.
Marathon de Boston États-Unis


www.bostonmarathon.org/default.asp
Le plus vieux et prestigieux marathon au monde. Nécessite un temps de qualification.
Marathon de New york États-Unis


www.ingnycmarathon.org/
Plus gros marathon au monde. Début novembre
Championnats du monde Marathon International


worldmarathonmajors.com/US/
Le World Marathon Majors est le championnat annuel mondial de la distance regroupant 5 grands marathons: Boston, Berlin, Londres, Chicago, New York . Sur le site vous pourrez suivre les succès des meilleurs au monde mais aussi vous y trouverez les liens vers les marathons impliqués concernant inscriptions ou informations.